Começámos a pedalar... íamos quase a chegar à Ota, voltamos para trás. Foi bom!!
Distância Percorrida: 112,23 kms
Tempo a Pedalar: 4h 49m 23s
Velocidade Média: 23,27 kms/h
Velocidade Máxima: 72,90 kms/h
domingo, 23 de novembro de 2008
Tróia Sagres - III Domingo - 16 de Novembro (by Ninja)
O objectivo era claro... chegar ao Carregado, ir ao Rei das Bifanas, mamar uma (ou duas) com uma mini preta a acompanhar. Prova Superada!!!
Distância Percorrida: 94,35 kms
Tempo a Pedalar: 4h 08m 21s
Velocidade Média: 22,79 kms/h
Velocidade Máxima: 64,96 kms/h
Distância Percorrida: 94,35 kms
Tempo a Pedalar: 4h 08m 21s
Velocidade Média: 22,79 kms/h
Velocidade Máxima: 64,96 kms/h
Tróia Sagres - II Domingo - 9 de Novembro (by Ninja)
As estatísticas falam por si:
Distância Percorrida: 2 kgs de castanhas assadas
Tempo a Pedalar: 2h e tal, mas à mesa
Velocidade Média: 1 kg de castanha cozida
Velocidade Máxima: 1 litro de água pé
Distância Percorrida: 2 kgs de castanhas assadas
Tempo a Pedalar: 2h e tal, mas à mesa
Velocidade Média: 1 kg de castanha cozida
Velocidade Máxima: 1 litro de água pé
domingo, 2 de novembro de 2008
Tróia Sagres - I Domingo - 100 kms (by Ninja)
O objectivo de hoje eram 100 kms, e foram cumpridos à risca. O trajecto rapidamente pensado tinha que ser rolante, mas com algumas subidas. Sem fazer grandes contas à kilometragem, pensei em ir ao Cabo da Roca e voltar, sendo que se trata de um passeio bem bonito, e para quem não está habituado a fazer estrada, como é o meu caso, teria que estar rodeado de uma paisagem que me "enchesse o olho". Assim, o percurso escolhido foi: Amadora, Palácio de Queluz, Queluz de Baixo, Leceia, Barcarena, Porto Salvo, Sassoeiros, Carcavelos, Marginal, Cascais, Guincho, Malveira da Serra e por fim Cabo da Roca, sendo o regresso de percurso igual excepto a seguir a Carcavelos que continuei pela marginal até Algés, subi a Linda-a-Velha, Carnaxide e de volta à Amadora.
Distância Percorrida: 101,16 kms
Tempo a Pedalar: 4h 17m 06s
Velocidade Média: 23,60 kms/h
Velocidade Máxima: 64,96 kms/h
Distância Percorrida: 101,16 kms
Tempo a Pedalar: 4h 17m 06s
Velocidade Média: 23,60 kms/h
Velocidade Máxima: 64,96 kms/h
A partida... ainda de noite... à lá Morcego!!
Uma vista deslumbrante sobre a Ponte e Cristo-Rei, vista do alto de Barcarena.
Cascais... ao amanhecer.
A companheira de viagem a portar-se à altura!
A foto da praxe... no Cabo da Roca!
Odivelas-Fátima
Foi no Domingo 26-10-2008 que decidimos iniciar a primeira de muitas ligações que pretendemos fazer, neste caso, Odivelas - Fatima num total de 154 km bem suados.
Para mais facil entendimento, seguem algum sinónimos que serão usados posteriormente:
Equipa:Marco Cosme e nelson Lindinho
Chefe de equipa: Nelson
Resto da Equipa: Marco
Ananás: Nalgas
Subida: Uma tareia que parecia que nunca mais acabava e que rebentou com o Ananás todo designada por Serra d´Aira
Pequeno Almoço: Uma bifana com mostarda
Almoço: Um hamburguer do Mac DonaldsDestino : Fátima
Bom, o inicio desta aventura seria por volta das 09:00 horas como tinhamos combinado, a porta da minha casa. O dia solarengo fazia adivinhar uma jornada com bom tempo, apesar do frio que se fazia sentir, o que veio a revelar-se verdade.Os pneus das bicicletas foram trocados para uns de estrada para que o rolar se tornasse mais facil, engraçado o desempenho das bicicletas com estes pneus !!!!
O percurso que iriamos fazer seria, Odivelas - Loures - Vialonga - Vila Franca - carregado - Azambuja - Cartaxo - Santarem - Torres Novas - Pernes - Subida - Destino
A equipa iniciou esta viagem com bastante optimismo mas que com os kms e o Ananás cada vez mais dorido foi desaparecendo, valendo o incansável chefe de equipa que passava o tempo todo a apoiar o resto da equipa.
O resto da equipa foi ganhando mais confiança até chegar a subida que com o rabo....desculpem o Ananás todo "escavacado" já mal se conseguia mexer, não fosse o destino tão desejado e uma desistencia seria quase certa.
Falando agora de dois pontos altos da viagem, o pequeno almoço e o almoço, foram do melhor, principalmente o pequeno almoço, 2 bifanas numa carcaça !! UMA DELICIA !! Temos mesmo que lá voltar.
Ainda tivemos oportunidade de nos cruzar com um metralha companheiro que fazia o seu treino de domingo o Metralha FURIANIX !!!
Aceitamos de bom grado convite feito pelo comandante dos bombeiros de Santarém para a maratona que os mesmos vao efectuar, convite esse feito quando paramos para abastecer o Camelback pela 2ª vez
A chegada ao nosso destino foi feito já de noite, é certo que o chefe de equipa bem puxou mas o resto da equipa já ia de rastos e foi-se basicamente arrastando até chegarmos.Em Fátima ainda existiu tempo para sermos advertidos por um policia que passava de moto e que nos viu sem luzes, foi porreiro e compreendeu que como vinhamos de Lisboa não pensamos que podiamos chegar de noite.
A volta a casa foi calma e descontraida porque a essa hora tinhamos a minha mulher e os meus pais que nos foram buscar com um sorriso na cara.
Agora as fotos:
Para mais facil entendimento, seguem algum sinónimos que serão usados posteriormente:
Equipa:Marco Cosme e nelson Lindinho
Chefe de equipa: Nelson
Resto da Equipa: Marco
Ananás: Nalgas
Subida: Uma tareia que parecia que nunca mais acabava e que rebentou com o Ananás todo designada por Serra d´Aira
Pequeno Almoço: Uma bifana com mostarda
Almoço: Um hamburguer do Mac DonaldsDestino : Fátima
Bom, o inicio desta aventura seria por volta das 09:00 horas como tinhamos combinado, a porta da minha casa. O dia solarengo fazia adivinhar uma jornada com bom tempo, apesar do frio que se fazia sentir, o que veio a revelar-se verdade.Os pneus das bicicletas foram trocados para uns de estrada para que o rolar se tornasse mais facil, engraçado o desempenho das bicicletas com estes pneus !!!!
O percurso que iriamos fazer seria, Odivelas - Loures - Vialonga - Vila Franca - carregado - Azambuja - Cartaxo - Santarem - Torres Novas - Pernes - Subida - Destino
A equipa iniciou esta viagem com bastante optimismo mas que com os kms e o Ananás cada vez mais dorido foi desaparecendo, valendo o incansável chefe de equipa que passava o tempo todo a apoiar o resto da equipa.
O resto da equipa foi ganhando mais confiança até chegar a subida que com o rabo....desculpem o Ananás todo "escavacado" já mal se conseguia mexer, não fosse o destino tão desejado e uma desistencia seria quase certa.
Falando agora de dois pontos altos da viagem, o pequeno almoço e o almoço, foram do melhor, principalmente o pequeno almoço, 2 bifanas numa carcaça !! UMA DELICIA !! Temos mesmo que lá voltar.
Ainda tivemos oportunidade de nos cruzar com um metralha companheiro que fazia o seu treino de domingo o Metralha FURIANIX !!!
Aceitamos de bom grado convite feito pelo comandante dos bombeiros de Santarém para a maratona que os mesmos vao efectuar, convite esse feito quando paramos para abastecer o Camelback pela 2ª vez
A chegada ao nosso destino foi feito já de noite, é certo que o chefe de equipa bem puxou mas o resto da equipa já ia de rastos e foi-se basicamente arrastando até chegarmos.Em Fátima ainda existiu tempo para sermos advertidos por um policia que passava de moto e que nos viu sem luzes, foi porreiro e compreendeu que como vinhamos de Lisboa não pensamos que podiamos chegar de noite.
A volta a casa foi calma e descontraida porque a essa hora tinhamos a minha mulher e os meus pais que nos foram buscar com um sorriso na cara.
Agora as fotos:
Até a proxima volta,
Marco Cosme
Marco Cosme
Treinos Troia-Sagres
Como o meu companheiro de treinos estava aflito dos dentes, decidi fazer o treino sozinho.
Fui de Odivelas com passagem por Unhos, Expo, 24 Julho, Algés Marginal e Guincho.
Fazendo nesta volta um total de 100 kms já que o caminho de volta foi mais rápido, apanhei boleia da Mafalda porque já estava atrasado para um almoço.
Abraços,
Nelson Lindinho
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